5 Cara Pengobatan Alami Untuk Menghentikan Penyakit Asma

5 Cara Pengobatan Alami Untuk Menghentikan Penyakit Asma - Menderita asma setiap hari adalah seperti memiliki pekerjaan ekstra mencoba untuk mengontrol gejala. Hanya membutuhkan waktu satu hari ketika polusi udara lebih tinggi dari yang menyebabkan mengi yang normal begitu buruk Anda tidak dapat melakukan di tempat kerja. Udara dingin hits paru merek mengalami serangan asma untuk tinggal di rumah lebih lanjut. Beralih ke obat-obatan untuk menjaga asma di bawah kontrol. Apakah ini terdengar seperti Anda?

Memilih pengobatan alami untuk asma mungkin apa yang Anda butuhkan tidak hanya untuk meredakan gejala, tetapi untuk menyembuhkan tubuh Anda dari dalam.

1. Asma (Pengobatan Alami)

Asma adalah reaksi inflamasi terhadap alergen dan iritan. Sebelum kita dapat mengatasi peradangan penting untuk memulai proses mengobati asma secara alami dengan menganalisis lingkungan mereka.

Hapus semua alergen dan iritan yang dapat memicu serangan asma: bahan kimia, aerosol, bulu binatang, obat-obatan tertentu, cetakan, parfum, serbuk sari, sulfit, untuk beberapa nama.

Jane menderita asma sejak aku masih 5 tahun (61 tahun lalu), tapi itu baik dikendalikan sampai sekitar 14 tahun yang lalu. Kemudian di musim semi saya harus memakai masker penyaring dalam perjalanan ke anjingnya atau berakhir dengan serangan asma. Hal ini berlangsung selama tiga tahun. Setelah belajar udara beracun yang ada di dalam rumahnya, ia membuka semua alergen dan bahan kimia tidak harus menggunakan masker filter atau memiliki serangan asma dalam 10 tahun. Dia credits tidak memiliki alergen kimia dalam rumah memperburuk alergen luar ruangan.

Jane membuat perubahan di lingkungan mereka dan seperti yang Anda lihat saya membuat perbedaan besar pada pernapasan Anda dan kemampuan untuk pergi keluar tanpa serangan asma.

2. Asma (Pengobatan Alami)

Diet kita adalah sumber utama dari peradangan yang kita hadapi sehari-hari. Kami makan setidaknya tiga kali sehari, dan bahwa tingkat peradangan berulang harus diatasi jika Anda akan kehilangan beberapa obat dan bernapas dengan lebih mudah.

Konsumsi lebih banyak makanan anti-inflamasi seperti aprikot, sayuran, bawang, pepaya, labu dan tomat. Makanan yang harus dihindari: buah jeruk, produk susu, pewarna dan pengawet, gula dan gandum.

3. Asma (Pengobatan Alami)

Penderita asma harus membayar perhatian khusus untuk lemak dan lemak baik yang anti-inflamasi. Asam lemak omega 3 memiliki efek anti-inflamasi, sedangkan asam lemak omega 6 mempromosikan peradangan. Kita cenderung untuk makan makanan tinggi asam lemak Omega-6. Contoh yang baik dari asam lemak omega-3 adalah ikan. Meningkatkan konsumsi ikan (atau mengambil suplemen minyak ikan berkualitas tinggi), kacang-kacangan, minyak zaitun, sekaligus mengurangi jumlah minyak canola, dan makanan olahan apapun.

4. Asma (Pengobatan Alami)

Probiotik adalah bakteri menguntungkan yang hidup di usus kita dan biasanya dibunuh oleh antibiotik kita ambil secara teratur. Suplementasi dengan probiotik dapat membantu menyembuhkan asma secara alami dari dalam.

5. Asma (Pengobatan Alami)

Seringkali penderita asma nutrisi penting yang habis karena peradangan kronis dalam tubuh. Mengambil suplemen gizi berkualitas tinggi yang menyediakan semua vitamin dan mineral untuk sistem kekebalan tubuh.

Langkah 5 Asma Pengobatan Alami benar-benar mempengaruhi seberapa baik Anda bisa bernapas dan mulai penyembuhan tubuh Anda dari dalam.


Baca Juga : Cara Mengatasi Dan Mengobati Penyakit Flu Atau Pilek Secara Alami

Semoga dengan artikel diatas yang berjudul 5 Cara Pengobatan Alami Untuk Menghentikan Penyakit Asma dapat bermanfaat untuk anda semuanya, dan jangan lupa share ya artikel ini kepada teman kalian yang sedang membutuhkan informasi tentang penyembuhan penyakit asha ini, terutama pada teman anda yang sedang mengalami kambuh asma.

Sumber: http://EzineArticles.com/